عرق خارخاسک

توضیحات

خواص:

مسکندرد مثانه . کاهش دهنده سوزش ادرار . سنگ شکن . ادرار آور . افزایش دهنده منی

**عرق خارخاسک زائر** (خارخاسک = *Tribulus terrestris*) یکی از عرقیات پرکاربرد در طب سنتی ایران است و بیشتر به‌خاطر اثر آن بر **کلیه، مجاری ادراری و هورمون‌ها** شناخته می‌شود.

### 🌿 خواص و فواید

* **کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه**: به‌ویژه سنگ‌های ریز
* **ادرارآور قوی**: کاهش سوزش و احتباس ادرار
* **پاک‌کننده مجاری ادراری**: مفید در عفونت‌های خفیف ادراری
* **کاهش التهاب کلیه و مثانه**
* **کمک به تنظیم فشار خون** (در برخی افراد، اثر ملایم)
* **تقویت قوای جنسی** در مردان (به‌صورت سنتی)
* **کاهش ورم‌های داخلی** ناشی از تجمع آب

### 🌡️ طبع

* **سرد و خشک**

### 🥄 روش مصرف معمول

* روزانه **۱ استکان کوچک**
* بهتر است **صبح ناشتا** یا **بین وعده‌های غذایی**
* نوشیدن آب کافی در طول روز توصیه می‌شود

### ⚠️ احتیاط‌ها

* مصرف زیاد ممکن است باعث **ضعف، افت فشار یا سردی بدن** شود
* افراد با **مزاج سرد** حتماً با مصلح (مثل عسل یا کمی عرق زنجبیل) مصرف کنند
* در **بارداری، نارسایی کلیه شدید** یا مصرف داروهای فشار خون و مدر، حتماً با پزشک مشورت شود
* مصرف طولانی‌مدت بدون وقفه توصیه نمی‌شود